25650805pm--อย่ามองข้ามสิ่งดีๆที่มีอยู่

5 ส.ค. 65 - อย่ามองข้ามสิ่งดีๆที่มีอยู่ : ถ้าเราหันกลับมาเห็นคุณค่าของสิ่งที่เรามีอยู่ แล้วก็ไม่ไปพะวงหรือให้ความสนใจกับสิ่งที่ยังไม่มี เราจะมีความสุขได้ง่าย และอันนี้คือความหมายหนึ่งของการทำปัจจุบันให้ดีที่สุด การทำปัจจุบันให้ดีที่สุดความหมายหนึ่งคือการที่เราเห็นคุณค่าของสิ่งดีๆ ที่เรามีอยู่ในขณะนี้ ถ้าเรายังไม่สามารถจะเห็นสิ่งดีๆ ที่เรามีอยู่ในขณะนี้ได้ มันพูดไม่ได้หรอกว่าเราทำปัจจุบันให้ดีที่สุดแล้ว มันก็เป็นแค่ลมปาก เพราะแม้กระทั่งสิ่งดีๆ เรายังมองข้าม ไม่เห็นคุณค่า แล้วเราจะเรียกว่าเราทำปัจจุบันให้ดีที่สุดได้อย่างไร 

แต่การที่เราจะทำปัจจุบันให้ดีที่สุดในความหมายนี้ คือการที่เราเห็นคุณค่าของสิ่งที่เรามี ไม่ไปพะวงอยู่กับสิ่งที่ยังไม่มี หรือไม่ไปมัวกลุ้มอกกลุ้มใจกับสิ่งที่เสียไป มันก็ต้องรู้จักอยู่กับปัจจุบันให้เป็น เป็นอยู่ในปัจจุบันก็คือ เวลาใจมันเผลอคิดไปถึงอนาคต ซึ่งล้วนแต่เต็มไปด้วยสิ่งที่ยังไม่มี ก็อย่าปล่อยให้ใจมันลอยไหลไปอนาคต จนเกิดความรู้สึกอึดอัดกับสภาพที่เป็นอยู่ เวลาใจมันไหลไป ลอยไป จมอยู่กับความสูญเสียที่เกิดขึ้นแล้วในอดีต ก็ไม่ปล่อยให้มันไปจมอยู่กับความสูญเสีย รู้ทันมัน มีสติเห็น รู้ทันเมื่อใจไหลไปอดีต ลอยไปอนาคต แล้วก็พาใจกลับมาอยู่กับปัจจุบัน อันนี้เรียกว่าเป็นอยู่ในปัจจุบัน ซึ่งถ้าทำอย่างนี้ได้ ก็จะทำให้เรารู้วิธีที่จะทำ