
Episodes

Thursday Mar 17, 2022
25650315pm--หมั่นทำใจให้ถูก
Thursday Mar 17, 2022
Thursday Mar 17, 2022
15 มี.ค. 65 - หมั่นทำใจให้ถูก : ทำงานก็ทำให้มันดี แต่ถ้าไม่สำเร็จ ก็ไม่ได้เอาแต่ตีอกชกหัวหรือคร่ำครวญ แต่บางคนนี่ ความไม่สำเร็จหรือความล้มเหลวคือสิ่งที่เลวร้าย คือสิ่งที่ไม่ถูกใจ แต่สำหรับคนที่เข้าใจ วางใจถูกต้องตามความเป็นจริง มันไม่สำเร็จ ก็ไม่ใช่เป็นเรื่องที่ต้องเสียใจ เพราะว่ามันไม่ได้อยู่ในอำนาจ ในวิสัยของเรา อย่างที่มีภาษิตจีนว่า “ความพยายามเป็นของมนุษย์ ความสำเร็จอยู่ที่ฟ้า”

Sunday Mar 13, 2022
25650313am-สลัดทุกข์ออกจากใจ
Sunday Mar 13, 2022
Sunday Mar 13, 2022
13 มี.ค. 65 - สลัดทุกข์ออกจากใจ : การรู้จักสลัด รู้จักปล่อย รู้จักวางโดยเฉพาะไปถึงการปล่อยวางตัวกูความยึดมั่นในตัวกูเป็นสิ่งสำคัญมากที่ช่วยทำให้จิตใจเราพ้นจากความทุกข์ได้ หรือในขณะที่ยังปล่อยยังวางได้ไม่ถึงที่สุด แต่ก็รู้จักปล่อยรู้จักวางโดยเฉพาะในยามที่เราทุกข์ ถ้าเราปล่อยวางไม่ใช่ปล่อยวางของกูเท่านั้น แต่พอปล่อยวางตัวกู มันจะมีแต่ทุกข์ไม่มีผู้ทุกข์ ภาวะเช่นนี้เป็นภาวะที่เป็นอิสระ แต่ว่าจะทำอย่างนั้นได้ก็ต้องรู้จักปล่อย รู้จักวางความคิดและอารมณ์ที่เกิดขึ้นในใจ

Saturday Mar 12, 2022
25650312pm--ธรรมะไม่ต้องการโปรโมชั่น
Saturday Mar 12, 2022
Saturday Mar 12, 2022
12 มี.ค. 65 - ธรรมะไม่ต้องการโปรโมชั่น : ธรรมะนอกจากไม่มีการเชิญชวนด้วยความเอร็ดอร่อยหรือว่าด้วยสิ่งที่ดึงดูดใจแต่กลับเต็มไปด้วยบททดสอบ บททดสอบทำให้หลายคนพอเจอธรรมะแล้ว ถ้าไม่ใช่ตั้งใจจริง หรือไม่ใช่คนจริง ก็ถอย มันต่างกันเลยสินค้าบริการหรือกามสุขทั้งหลายมันนำหน้าด้วยรสชาติที่อร่อยอร่อย เป็นการเชิญชวนหรือล่อหลอกให้คนหลงติด

Wednesday Mar 09, 2022
25650303pm--รู้จักวางจึงว่างจากทุกข์
Wednesday Mar 09, 2022
Wednesday Mar 09, 2022
3 มี.ค. 65 - รู้จักวางจึงว่างจากทุกข์ : ความว่างมันเกิดขึ้นได้เพราะการวาง จิตเราว่างจากความคิดได้เพราะการวางความคิด หรือไม่ยึดความคิดเอาไว้ และที่วางความคิดได้เพราะมีความรู้สึกตัว แต่ที่ไม่วางเพราะความหลง ความไม่รู้สึกตัว ถ้าเราอยากให้ใจเราว่างจากความคิดหรือว่างจากความทุกข์ ก็ต้องรู้จักวางความทุกข์หรือว่าความคิดและอารมณ์ที่ทำให้จิตใจเป็นทุกข์ขึ้นมา และจะวางความคิดและอารมณ์เหล่านั้นได้ ต้องมีความรู้สึกตัว เพราะถ้าไม่รู้สึกตัว ก็จะยึดอย่างแน่นหนา เรียกว่ายึดมั่นถือมั่น

Monday Mar 07, 2022
25650302pm--อย่าให้ความอยากรู้อยากเห็นครองใจ
Monday Mar 07, 2022
Monday Mar 07, 2022
2 มี.ค. 65 (เย็น) - อย่าให้ความอยากรู้อยากเห็นครองใจ : ถ้าเราใฝ่รู้ใฝ่เรียนจากกายและใจ ก็จะเห็นว่าเหตุแห่งทุกข์ไม่ได้อยู่ที่ไหน อยู่ที่ใจเรา อยู่ที่การวางใจไม่ถูกต้อง อยู่ที่การไม่มีสติ อยู่ที่ความหลง ถ้าไม่อยากทุกข์ ก็ไม่ต้องไปจัดการกับสิ่งภายนอก เพราะบางอย่างก็จัดการไม่ได้ เปลี่ยนแปลงไม่ได้ แต่ว่าจัดการที่ใจของเรา เปลี่ยนจากความรู้สึกลบเป็นความรู้สึกบวก หรือความรู้สึกกลางๆ จากที่เคยยึด ก็รู้จักวางลง จากที่เคยคาดหวัง ยึดมั่นในความคาดหวัง ก็ไม่ยึดในความคาดหวังนั้น เพราะรู้ว่าความอยากหรือความคาดหวังเป็นเหตุแห่งทุกข์

Monday Mar 07, 2022
25650302am-เปลี่ยนทุกข์ให้เป็นสุข
Monday Mar 07, 2022
Monday Mar 07, 2022
2 มี.ค. 65 (เช้า) - เปลี่ยนทุกข์ให้เป็นสุข : ความทุกข์เป็นสิ่งที่ไม่มีใครหนีพ้น แต่เมื่อความแก่ ความเจ็บ ความพลัดพราก ความล้มเหลวบังเกิดขึ้น ไม่จำเป็นที่เราจะต้องเศร้าโศก เสียใจ อาลัยอาวรณ์ ขุ่นเคือง ท้อแท้ หรือจมอยู่กับความตกต่ำย่ำแย่เสมอไป เหตุการณ์เหล่านี้สามารถเป็นอุปกรณ์สอนธรรม ฝึกใจเราให้เข้มแข็ง เตือนให้ไม่ประมาทกับชีวิต อีกทั้งยังเปิดใจให้เห็นสัจธรรมได้ด้วย

Sunday Mar 06, 2022
25650301pm--ทำทุกสิ่งอย่างมืออาชีพ
Sunday Mar 06, 2022
Sunday Mar 06, 2022
1 มี.ค. 65 - ทำทุกสิ่งอย่างมืออาชีพ : ถ้าเป็นมืออาชีพ ใครจะทำหรือไม่ทำ ฉันไม่สนใจ ฉันก็จะทำของฉัน และหากว่าจำเป็นต้องอาศัยความร่วมมือของเขา ก็จะเข้าไปหา แล้วก็พยายามที่จะร่วมกันทำงานแม้ว่าจะมีความไม่ชอบในพฤติกรรม หรือการกระทำ ก็ไม่เอามาเป็นอารมณ์ อันนี้มันเป็นการแสดงถึงคุณธรรมของมืออาชีพ ซึ่งนักปฏิบัติควรจะมี อย่าไปคิดว่า มันเป็นเรื่องของฆราวาส มันเป็นเรื่องของคนที่ประกอบอาชีพทางโลกเท่านั้นที่มีความเป็นมืออาชีพ แต่จะว่าไปแล้วทุกวันนี้แม้กระทั่งในทางโลก ในองค์กร ในหน่วยงานต่างๆ ก็ลืมไปแล้ว ความเป็นมืออาชีพคืออะไร

Sunday Feb 27, 2022
25650226pm--ความสงบพบได้ถ้าวางใจเป็น
Sunday Feb 27, 2022
Sunday Feb 27, 2022
26 ก.พ. 65 - ความสงบพบได้ถ้าวางใจเป็น : ความสงบเราพบได้ในจิตใจ หากว่าเราวางใจเป็น มันไม่ต้องไปแสวงหาที่ไหน และทั้งหมดทั้งปวงก็อาศัยความเพียรความพยายาม การฝึกฝนฝึกปรือบ่อยๆ ถ้าเราไม่ฝึกฝนไม่ฝึกปรือ สติก็เกิดขึ้นได้ยาก มันไม่ต่างจากการเรียนภาษาต่างประเทศ การเรียนภาษาต่างประเทศยากมากต้องอาศัยความเพียรความพยายามในการท่องศัพท์ ในการท่องในการพูด การฝึกการปฏิบัติบ่อยๆจึงจะอ่านได้ เขียนได้และพูดได้ ฟังได้

Friday Feb 25, 2022
25650225pm--คำเตือนสำหรับชีวิต
Friday Feb 25, 2022
Friday Feb 25, 2022
25 ก.พ. 65 (เย็น) - คำเตือนสำหรับชีวิต

Friday Feb 25, 2022
25650225am--วางของเป็นก็วางทุกข์ได้ง่าย
Friday Feb 25, 2022
Friday Feb 25, 2022
25 ก.พ. 65 (เช้า) - วางของเป็นก็วางทุกข์ได้ง่าย : ชีวิตเราจะยุ่งยากน้อยลงหากวางของอย่างมีสติมากขึ้น เช่น เวลาจะวางอะไร ก็อย่าเพิ่งรีบวาง หรือทำตามความเคยชิน ให้ช้าลงสักนิด ตั้งสติสักหน่อย ตามองไปที่สิ่งของหรือตำแหน่งที่จะวาง จากนั้นจึงค่อยวาง ทำใหม่ ๆ จะเผลอเป็นส่วนใหญ่ มีสติไม่กี่ครั้ง แต่ทำบ่อย ๆ สติก็จะมาไวขึ้น เวลาวางสิ่งของ จะทำด้วยความรู้เนื้อรู้ตัวมากขึ้น ทำไปนาน ๆ จะกลายเป็นนิสัยใหม่ ถึงตรงนี้ก็จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป หากทำเป็นอาจิณ มันไม่เพียงช่วยให้เรามีสติเวลาวางสิ่งของ ไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ เท่านั้น หากยังทำให้เรามีสติในเรื่องอื่น ๆ ด้วย เช่น เวลาทำงาน เวลากินอาหาร หรือเวลาพูดคุยกับคนอื่น